Träumst du auch von einer glatten, reinen, rosigen und strahlenden Haut? Leider ist dieser Wunsch nur den Wenigsten bedingungslos in die Wiege gelegt. Wie unser größtes äußeres Organ durch bestimmte Nahrungsmittel und Zusatzstoffe beeinflusst wird, und wie man damit im Rahmen seiner Möglichkeiten Abhilfe bei häufigen Hautproblemen wie z.B. Akne, Unreinheiten, Neurodermitis/POD oder Schuppenflechte schaffen kann, schauen wir uns in dieser Masterclass gemeinsam an. Neben vielen Tipps für die Küche, erhältst du auch Ideen für die Verwendung von oft altbekannten Hausmitteln zur schonenden Hautpflege. Durch Kenntnis dieser Zusammenhänge und weiterer Ursachen lässt sich gut erkennen, welchen Zutaten und Ergänzungen uns in unseren Creme- und Kochtöpfen dienen und welche wir lieber verbannen sollten. Außerdem lernst du, auf was du bei der Auswahl deiner Skincare Produkte achten solltest. +Bonusmaterial: -Skin Journal -Blut-/Stuhltest Checkliste -Hauttypen Test -dein persönlicher Pflegeplan (auf Anfrage)
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